1月26日（土）
「2019年、あなたのチャレンジは何ですか？恵比寿ヨガランチ会で今年の抱負を！」
新しい年。ワクワクしますよね。
2019年のチャレンジはもう決まっていますか？
何かを始めたい、変化が欲しい。
まだボンヤリしてるのかもしれない。
でも、口に出すことで、はっきりする思いもあるんです。
今は何にも浮かばない、それでもOK！
みんなはどうなコトをしたいのかなーって聞くだけでもOK！
皆のシェアを聞いてるうちに、あなたの気持ちに化学変化が生まれたら・・・それもまたワクワク！
新しい年のスタートをキラナで始めませんか？
ヨガハウスKIRANAは今までなかった2人教師のセミプライベートクラスで安心。
日常の中で気づかないうちに疲れを溜めていませんか？
自分を内側から癒す週末を過ごしませんか？
・ヨガスタジオに行くのに勇気がいる。
・体を動かしたいけれど体力に自信がない。
・大人数のクラスだと、他の人が気になる！見てもらえなくて不安！
・気を使わずに何でも話せるヨガ友がほしい！
・自分のペースでヨガを楽しみたい。
・いつもと違うヨガを探している。
・セラピストの方や人も自分も癒すことが好きな方など。
リラックスできる素敵な場所グリーンボウル。
野菜や果物を中心とした質の高いスローフードで内側から美しく健康に近づきます。
週末に心と体を癒してヨガと食事でマインドフルに過ごしましょう。
ヨガが初めての方も安心して、お気軽にどうぞいらしてください。
お友達と一緒の参加も大歓迎です。
◆恵比寿のクリパルヨガキラナ
「癒しの朝ヨガとお野菜たっぷりランチ」
◆2018年1月26日（土）
AM 9：30～10：40 癒しの朝ヨガ
講師
MAKIKO & Miyuki
AM 10:50～ お野菜たっぷりランチ（メイン・スープ・ドリンク付き）
◆定員 6名様
◆料金
・一般申込み 3800円 ヨガクラス・ランチ代込
・早期割引 1月16日（水）までのお申し込み 3500円
SNS割引 インスタフォロー・フェイスブックページいいね！でさらに300円引き！（初回のみ）
・支払方法 当日現金払い
※お友達を連れてきてくれた2回目以降の方も300円の割引（早割のみ併用可能）
◆会場 GREEN BOWL 恵比寿店
東京都目黒区三田１-１２-２４ MT３ビル１Ｆ
JR恵比寿駅より徒歩8分
http://www.greenbowl.co.jp
◆持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット
数にかぎりがありますが、レンタルマットも用意できます。（200円）
◆開場時間とご連絡
・15分前からの入室が可能です
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